ヨガとマタニティと月の関係 > 人物 > 【スワミ・ヴィヴェーカーナンダ（1863〜1902）】
人物【スワミ・ヴィヴェーカーナンダ（1863〜1902）】
インドの宗教家、哲学者。ヨガの行者であり指導者。ラーマクリシュナに師事する。
1893年のアメリカで行なわれた世界宗教会議にヒンドゥー教代表として出席、会議での彼の演説が聴衆を魅了する。その後、西洋各地で伝道活動に努め、数年後インドに帰国、師の精神を継ぎ「ラーマクリシュナ・ミッション」を設立する。
自然の背後で働く大いなる力、無限なるものと、生き物の霊性とが一体と成ることを説き、その為の手段としてヨガを勧めた。
DVDに収録されているヨガのレッスンは、ヨガの基本、呼吸から、ヨガを毎日続けるために、たった15分で完結する「朝ヨガ」。夜寝る前に、疲れたカラダと心を解放する「夜ヨガ」。まるで、ヨガのレッスンをスタジオで一緒に受けているかのような、ダイナミックなレッスンライブなど。
特別に書き下ろされたフルカラーのヨーガ解説テキストでは、ひとつひとつのポーズが、写真入で詳しく解説されています。
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