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ヨガ用語集/ハ行【バンダ】
引き締め。ハタヨガの技法の一つ。
ノドや腹部、会陰部などを引き締める。
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ヨガ用語集/ハ行引き締め。ハタヨガの技法の一つ。
ノドや腹部、会陰部などを引き締める。
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