マタニティヨガ。ヨガ教室。ポーズとダイエットへの効果。動画やDVD、本の紹介。ヨガ用品、マット、ウェア、パンツ。ホットヨガ、ピラティスの教室、等。

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ヨガの種類

新しく生まれた流派

近代になっても、
それまでのヨガの要素を再構成したり、新しい考察を加えたりしながら、
様々なヨガの流派やメソッドが生み出されています。


インテグラルヨガ

アシュタンガヨガ

アイアンガヨガ

ビクラムヨガ

ホットヨガ

パワーヨガ