マタニティヨガ。ヨガ教室。ポーズとダイエットへの効果。動画やDVD、本の紹介。ヨガ用品、マット、ウェア、パンツ。ホットヨガ、ピラティスの教室、等。

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ヨガの種類

古くから伝わる七つの流派

ラージャヨガ   :「ヨガの王道」、「王道ヨガ」と言われています。

カルマヨガ

ジュニャーナヨガ

ハタヨガ

クンダリニヨガ  :「ラヤヨガ」とも呼ばれています。

バクティヨガ

マントラヨガ