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当サイトを閲覧して頂き、ありがとうございます。
最近では、ヨガについての解説や、HOW TOモノの書籍やビデオ、DVDなどが沢山作られ、街には、ヨガの教室やスタジオなどが増えて来ています。
ヨガはいま、とても身近なものになって来ていますが、このように裾野が広がりビジネスとしても扱われるようになって来ると、当然ですが市場競争が始まります。
他の教材やスタジオなどと差別化するために、店の看板や本のタイトルなどを、より人目を引くような言葉にしたり、多種多様な表現がされるようになります。
利用する方から見れば、何がなんだか違いもよく解らず混乱してしまいます。
これからも、ヨガを表現する言葉などは、もっともっと多様になってくるでしょうし、「ヨガ」と称して中身の全く伴わないものなども現れてくるでしょうが、それらは、ヨガを真剣に始めてみたい方々にとっての妨げにもなりかねません。
真剣にヨガを始めてみたいと思っている方や、ヨガをより深く理解しようとしている方々の、一人でも多くの人にとってヨガを見極める際の参考になれば幸いです。
サイト管理人
DVDに収録されているヨガのレッスンは、ヨガの基本、呼吸から、ヨガを毎日続けるために、たった15分で完結する「朝ヨガ」。夜寝る前に、疲れたカラダと心を解放する「夜ヨガ」。まるで、ヨガのレッスンをスタジオで一緒に受けているかのような、ダイナミックなレッスンライブなど。
特別に書き下ろされたフルカラーのヨーガ解説テキストでは、ひとつひとつのポーズが、写真入で詳しく解説されています。
ヨガに必要なものが見事に揃った、パーフェクト・ヨガセット。
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